裝置與配件
Chilli com carne
準備 15 分
總時間 40 分
6 porções
食材
-
azeite30 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
cominho em pó½ c. chá de
-
pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
-
½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
-
carne moída450 g
-
sal1 c. chá cheia de
-
300 g tomate, (inteiro)tomate em lata (inteiro)300 g
-
molho de pimenta vermelha (非必選) a gosto
-
feijão vermelho enlatado escorrido400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Pudim de leite condensado
4小時
Ragú de carne
45 分
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1小時
Strogonoff
1小時
Empadão de carne
1小時 20 分
Canja de galinha
55 分
Molho Béchamel (versão rápida)
10 分
Torta de cogumelos
1小時 40 分
Frango à pizzaiolo
55 分
Molho béchamel
15 分
Purê de batata
50 分
Lasanha bolonhesa
2小時 30 分