裝置與配件
Chilli com carne
準備 15 分
總時間 40 分
6 porções
食材
-
cebola cortada em metades150 g
-
dente de alho1
-
pimentão vermelho cortado em pedaços250 g
-
½ c. chá de pimenta malagueta seca, sem sementes (ver dica)pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)1
-
azeite30 g
-
cominho em pó½ c. chá de
-
carne moída450 g
-
300 g tomate maduro, picadotomate em lata picado300 g
-
sal1 c. chá de
-
molho de pimenta vermelha (非必選) a gosto
-
feijão vermelho enlatado escorrido400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
22 g
卡路里
1285 kJ /
307 kcal
脂肪
16 g
纖維
7.7 g
碳水化合物
13 g
您可能也會喜歡...
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1小時
Patê de atum, damasco e gorgonzola
10 分
Manteiga
10 分
Peito de frango à parmegiana
1小時 10 分
Suco de laranja com beterraba
10 分
Molho tártaro
10 分
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10 分
Bolo cremoso de coco
2小時 45 分
Bolo de chocolate com cobertura de mousse de chocolate
1小時
Empada de galinha
2小時
Sopa cremosa de cogumelos
20 分
Escondidinho de camarão
1小時 5 分