難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g avocado (polpa), aprox. 2 unidades
- 30 g azeite de oliva extra virgem
- ½ c. chá de sal
- 2 pitadas de pimenta do reino em pó
- ½ limão tahiti, somente o suco
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 1237.3 kJ / 295.7 kcal
- 蛋白質
- 2.1 g
- 碳水化合物
- 9.5 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 飽和脂肪
- 4.4 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 588.9 mg
替代食譜
Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes
無評分
Peito de peru com molho de romã
6h
Molho de iogurte e hortelã
無評分
Manteiga
無評分
Clericot
無評分
Mousse de limão fit
2h 10min
Bolo de Especiarias
無評分
Mousse de maracujá
30min
Suco de maçã, cenoura e hortelã
10min
Honeycomb
1小時 30 分
Sorbet rápido de fruta
10min
Flan
5h 30min