
裝置與配件
Ratatouille
準備 15 分
總金額 40 分
4 porções
食材
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cebola cortada em metades120 g
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dentes de alho2
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azeite20 g
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tomate maduro cortado em pedaços (2-3 cm)300 g
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pimentão vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
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ervas finas secas (ex.: tomilho, alecrim, manjerona, manjericão, salsa)1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
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berinjela cortada em pedaços (2-3 cm)300 g
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abobrinha cortada em pedaços (2-3 cm)200 g
營養價值 每 1 porção
卡路里
101 kcal /
422 kJ
蛋白質
3 g
脂肪
6 g
碳水化合物
9 g
纖維
4 g