裝置與配件
Ratatouille
準備 15 分
總時間 40 分
4 porções
食材
-
cebola cortada em metades120 g
-
dentes de alho2
-
azeite20 g
-
tomate maduro cortado em pedaços (2-3 cm)300 g
-
pimentão vermelho cortado em pedaços (2-3 cm)100 g
-
ervas finas secas (ex.: tomilho, alecrim, manjerona, manjericão, salsa)1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
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pimenta do reino preta em pó2 pitadas de
-
berinjela cortada em pedaços (2-3 cm)300 g
-
abobrinha cortada em pedaços (2-3 cm)200 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porção
蛋白質
3 g
卡路里
422 kJ /
101 kcal
脂肪
6 g
纖維
4 g
碳水化合物
9 g
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