難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 800 g peito de frango, sem pele
- ½ c. chá de sal, a gosto
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó, a gosto
- 200 g queijo Edam ou outro queijo semiduro (ex.: Gruyère, Emmental, fontina), cortado em pedaços
- 30 g azeite
- 150 g cebola, cortada em metades
- 2 dentes de alho
- 600 g tomate em pedaços, enlatado ou fresco
-
1
cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
或 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro - 1 c. chá de açúcar
- 1 ½ c. chá de orégano seco
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 1386 kJ / 331 kcal
- 蛋白質
- 41 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 16 g
- 纖維
- 1.6 g
替代食譜
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20min
Peito de frango à parmegiana
1h 10min
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Torta rápida de linguiça e queijo Minas
1h 20min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1小時 15 分
Salada de frango e espinafre
1h 20min
Arroz de bacalhau com espinafres e feijão
30min
Molho Béchamel (versão rápida)
10min
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30min
Purê de batata
50min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Lasanha bolonhesa
2h 30min