難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 cebola média, cortada ao meio
- 20 g azeite de oliva extra virgem
- 500 g batata inglesa, em cubos pequenos
- 600 g água
- 1 c. chá de sal
- 150 g linguiça portuguesa ou paio, cortados em rodelas finas
- 3 folhas de couve verde, cortadas em tiras finas
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 914.6 kJ / 218.6 kcal
- 蛋白質
- 10 g
- 碳水化合物
- 30.4 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 2.4 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 964.9 mg
替代食譜
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Sopa de legumes
45min
Sopa de ervilha
40min
Sopa de carne com legumes
35min
Ovo de chocolate recheado com brigadeiro
3h 45 min
Sopa de legumes
55min
Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã
1h
Arroz doce
1h
Canja de galinha
55min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Mousse de chocolate
3h 20 min
Lasanha bolonhesa
2小時 30 分