難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 - 5 ramos de folhas de salsa fresca
- 200 g tomate, cortado em pedaços
- 100 g cebola, cortada em metades
- 100 g cenoura, cortada em pedaços
- 200 g beterraba, cortada em pedaços (2 cm)
- 40 g óleo
- 150 g batata, cortada em pedaços (2 cm)
- 100 g pimentão vermelho, cortado em pedaços (2 cm)
- 200 g repolho branco, cortado em tiras
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 513 kJ / 123 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 12 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM5
無評分
Risoto de funghi
40min
Moscow mule
1h
Dal agridoce
3h 30min
Polenta
40min
Borscht
45min
Bolinhos de peixe estilo tailandês
無評分
Curry rápido de frango
40min
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Baguete
3h 45min
Legumes recheados
1h 20min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM6
1h