Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 10 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 porções

食材

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 porção

蛋白質 1 g

卡路里 151 kJ / 36 kcal

脂肪 3 g

纖維 1.3 g

碳水化合物 2 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ABC da Thermomix™ 178 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Saltear pimento vermelho com cebola

Saltear pimento vermelho com cebola

25 分

Saltear mistura de legumes

Saltear mistura de legumes

30 分

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 分

Saltear 300 g de cogumelos frescos

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 分

Saltear 200 g de curgete

Saltear 200 g de curgete

20 分

Saltear 200 g de cenoura em palitos

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 分

Saltear 200 g de beringela

Saltear 200 g de beringela

30 分

Saltear 200 g de alho-francês

Saltear 200 g de alho-francês

20 分

Espuma de frutas vermelhas

Espuma de frutas vermelhas

10 分

Canja de galinha

Canja de galinha

55 分

Cogumelos salteados

Cogumelos salteados

20 分

Ovos cozidos

Ovos cozidos

20 分