難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g mistura de legumes e fruta (ex.: 50 g salsão, 100 g beterraba, 250 g cenouras, 100 g maçã), cortados em pedaços conforme necessário
- 20 g óleo
-
20
g vinagre
或 20 g suco de limão -
1
c. chá de sal
或 1 c. chá de sal de ervas - 2 pitadas de pimenta do reino preta em pó
-
½
c. chá de açúcar
或 ½ c. chá de mel
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 410 kJ / 98 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 5 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Pizza de cogumelos com queijos
27h
Polenta com ragu de grão de bico
無評分
Pão enrolado com calabresa e erva doce
2h 15min
Risoto de presunto Parma com figo
30min
Massa de pão
5min
Soufflé de queijo
50min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45min
Chilli com carne
40min
Sopa cremosa de aspargos
30min
Patê de queijo cremoso e rabanete
5min
Cobertura de chocolate (Ganache)
20min
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
無評分