難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g pink grapefruit, peeled, quartered, pips removed
- 50 g bananas, in pieces
- 10 g lime juice
- 50 g strawberries, hulled
- 1 orange, peeled, quartered, pips removed
- 6 ice cubes
- 營養價值
- 每 1 glass
- 卡路里
- 320 kJ / 76 kcal
- 蛋白質
- 2 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Rich Citrus Smoothie
5min
Green Smoothie
5min
Peach Juice
2小時 10 分
Orange Smoothie
5min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
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Carrot Juice
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Mango, Orange and Strawberry Juice
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Mango Juice
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Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
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Mandarin and Orange Juice
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