難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Karamelleis
- 75 g Muscovado-Zucker
- 100 g Zucker
- 375 g Milch
- 125 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 50 g Crème fraîche
- ½ Vanilleschote, Mark ausgekratzt
- ½ - ¾ TL Kardamomkapseln, zerdrückt
- 1 Prise Salz
Marinierte Mango
- 1 - 2 Mangos, reif (je nach Größe), geschält
- 2 - 3 EL Kokosnusssirup, nach Geschmack
- 2 - 3 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen, nach Geschmack
- 2 - 3 EL Minze, abgezupft, nach Geschmack, gehackt
Bananenauflauf und Fertigstellung
- 30 g Mandeln, gemahlen
- 30 g Kokosflocken
- 3 Eier, getrennt
- 90 g Zucker und etwas mehr zum Ausstreuen
- 1 Prise Salz
- 85 g Butter, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 250 g Banane, reif (2 große Bananen), in Stücken
- 40 g Schokoladenraspel
- 20 g Speisestärke
- 500 g Wasser
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 2933 kJ / 700 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 81 g
- 脂肪
- 37 g
- 纖維
- 3.5 g
替代食譜
Buchweizencrêpes mit Camembert und frischen Kräutern
1小時 20 分
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
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Risibisi mit Garnelenspießchen an Weinschaum
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Curryhuhn
2h 40min
Kebab mit Wels und Garnelen und Kräuterreis
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Krebssuppe
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Tagine mit Seeteufel
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Möhrenpüree mit Olivenöl
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Birne-Helene-Eis mit Mandelstiften
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Pizza mit Reismehlteig
1小時 20 分
Zimtmousse
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Mandeleis
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