難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 Apfel, geviertelt
-
2
getrocknete Aprikosen, entsteint
或 2 Feigen, getrocknet - 4 Walnusshälften
-
1
TL Sultaninen
或 1 TL getrocknete Cranberrys - 1 TL Sonnenblumenkerne
- 30 g Soja- und Hirseflocken, gemischt
- 10 g Honig
- 120 g Joghurt, 3,5% Fett
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1904 kJ / 455 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 67 g
- 脂肪
- 13 g
替代食譜
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
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Schnelles warmes Müsli
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Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen
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Kickstarter-Müsli
10min
Müsli
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Müsli
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Orangen-Porridge mit Marillenmus
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Apfel-Joghurt-Müsli
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Buchweizen-Apfel Müsli
8小時