Apfelmüsli

Apfelmüsli

4.7 384 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 Portion

食材

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
2 Feigen, getrocknet
Walnusshälften
4
Sultaninen
1 TL
1 TL getrocknete Cranberrys
Sonnenblumenkerne
1 TL
Soja- und Hirseflocken gemischt
30 g
Honig
10 g
Joghurt, 3,5% Fett
120 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 11 g

卡路里 1904 kJ / 455 kcal

脂肪 13 g

碳水化合物 67 g

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