清炒西兰花

清炒西兰花

無評分

準備 10 分

總時間 15 分

2 人份

食材

蒜头
1 瓣
油
10 克
西兰花, 切小朵
200 克
盐约½茶匙
2 - 3 克
水
10 克
杏仁片 (非必選)
5 克

難易度

簡單

營養價值每 1 人份

鈉 512 mg

蛋白質 3.1 g

卡路里 305.8 kJ / 73.1 kcal

脂肪 5.4 g

纖維 0.1 g

飽和脂肪 0.8 g

碳水化合物 5.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cooking Experience 烹饪体验 5 食譜
加拿大

灵感每一刻 167 食譜
中國

美善品幸福厨房家常料理 188 食譜
中國

您可能也會喜歡...

小炒松花菜

20 分

牛肉糜炒西兰花

15 分

蒜香西葫芦

15 分

炒青菜

20 分

西葫芦浓汤

25 分

蒜蓉菠菜

15 分

蒜泥荷兰豆

15 分

西芹炒香干

20 分

炒双菇

15 分

蚝油生菜

15 分

百叶丝炒青椒

25 分

彩椒炒西兰花

20 分