炒青菜

炒青菜

4.4 138 評分

準備 10 分

總金額 20 分

4 人份

食材

蒜头
10 克
油
15 克
青菜，或任何绿色蔬菜，切段(见要诀)
400 克
盐，约½茶匙
2 - 3 克

營養價值每 1 人份

卡路里 48.9 kcal / 204.5 kJ

蛋白質 1.7 g

脂肪 4 g

碳水化合物 3 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 0.6 g

鈉 356.1 mg

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