裝置與配件
西兰花炒红萝卜
準備 5 分
總時間 15 分
4 人份
食材
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蒜瓣 带皮2 个
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食油10 克
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西兰花 切小朵300 克
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红萝卜 切成薄片50 克
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盐 适量调味¼ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
2 g
卡路里
240 kJ /
57 kcal
脂肪
3 g
纖維
2 g
碳水化合物
6 g