Willkommen zu Glücksessen – einer Sammlung von Rezepten, die Deine Stimmung heben, Dir neue Energie geben und Körper wie Geist stärken.Hier findest Du Gerichte voller natürlicher Stimmungsboostern wie Tryptophan, Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, B-Vitaminen, Probiotika und antioxidativen Polyphenolen. Dazu kommen wohltuende Gewürze wie Kurkuma, Zimt, Ingwer und Kardamom, die jedem Gericht Wärme und Balance verleihen.Diese Kollektion lädt Dich ein, bewusster zu genießen, Deine Energie zu stärken und Dir ganz einfach mehr Glück auf den Teller zu holen.
Himbeer-Tee-Smoothie
10 分
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8小時 10 分
Currypaste mit frischem Kurkuma
40 分
Bohnenhummus mit Kimchi
10 分
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
1小時 10 分
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1小時 10 分
Walnuss-Pilz-Patties
30 分
Lachs mit Pestokruste, Cherrytomaten und Schwammerlrisoni
1小時 50 分
Gemüse-Kichererbsen-Tajine
50 分
Vollkorn Mangold-Quiche
1小時 30 分
Gewürz-Gugelhupf mit Walnüssen und Cranberrys
1小時 30 分
Zimtschnecken
2小時 30 分
