難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- 蛋白質
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 1.2 g
- 脂肪
- 5.1 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 62.5 mg
替代食譜
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Flourless bagels
1h 40min
Keto bread rolls
1h 15min
Best Keto Fat Bread
1h
Gluten free tortillas
40min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Dairy and grain free wraps
45min
Gluten free sourdough bread
192h 20min
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1h 50min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8h 20min
Gluten free pizza base
35min
Seed and nut bread
1h 30min