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Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
TM6 TM5

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
4.6 ( 216 評分 )
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食材

  • 300 g Heidelbeeren, TK
  • 1 Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
  • 1 Banane in Stücken (ca. 100 g)
  • 300 g Buttermilch
  • 100 g Wasser
  • 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht (非必選)
營養價值
每 1 Glas
卡路里
111 kcal / 465 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
1 g
碳水化合物
17 g
纖維
5.4 g

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