Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie

4.5 239 評分

準備 10 分

總時間 10 分

4 Gläser

食材

Heidelbeeren, TK
300 g
Orange geschält, halbiert (ca. 200 g)
1
Banane in Stücken (ca. 100 g)
1
Buttermilch
300 g
Wasser
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht (非必選)
1 TL

難易度

簡單

營養價值每 1 Glas

蛋白質 4 g

卡路里 465 kJ / 111 kcal

脂肪 1 g

纖維 5.4 g

碳水化合物 17 g

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