裝置與配件
Kuřecí plátky s cuketou
準備 10 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
300 gramů cukety na kolečka
-
2 špetky soli plus extra pro osolení masa
-
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou (4 kusy)
-
500 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
25 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
13.9 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Rýže s kuřetem a žampióny
55min
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min
Butter Chicken
1 h
Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou
40min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1 h
Křupavá sekaná
1 h
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min
Fazolový guláš s klobásou
11 h 25min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30min
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 h
Marocké jehněcí kuličky s plackami batbout
No ratings