裝置與配件
Kuřecí plátky s cuketou
準備 10 分
總時間 50 分
4 porce
食材
-
50 gramů cibule napůl
-
100 gramů mrkve na kousky (2-3 cm)
-
300 gramů cukety na kolečka
-
2 špetky soli plus extra pro osolení masa
-
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou (4 kusy)
-
500 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
25 g
卡路里
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
13.9 g
纖維
1.9 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Krémová polévka z bylinek a brambor
45 分
Zapečené těstoviny se zeleninou
1小時
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 分
Brokolicová pomazánka
15 分
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 分
Cuketová polévka se žampióny
30 分
Čočkové biftečky s mrkví
50 分
Cuketovo-bramborová nádivka
1小時 5 分
Hermelínová polévka se žampiónovou směsí
30 分
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1小時 10 分
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40 分
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 分