Kuřecí plátky s cuketou

Name: Kuřecí plátky s cuketou
Prep time: 10 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 50 gramů cibule; 100 gramů mrkve; 300 gramů cukety; 2 špetky soli; 1 špetka pepře, černého, mletého; 50 gramů extra panenského olivového oleje; 400 gramů kuřecích prsou; 500 gramů vody; 1 kostka zeleninového bujónu

4.4 (14 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 50 分

份量 4 porce

食材

50 gramů cibule, napůl
100 gramů mrkve, na kousky (2-3 cm)
300 gramů cukety, na kolečka
2 špetky soli plus extra pro osolení masa
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro opepření masa
50 gramů extra panenského olivového oleje
400 gramů kuřecích prsou, (4 kusy)
500 gramů vody
1 kostka zeleninového bujónu
或 1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí

營養價值: 每 1 porci
卡路里: 1004 kJ / 240 kcal
蛋白質: 25 g
碳水化合物: 4 g
脂肪: 13.9 g
纖維: 1.9 g