難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 cukety (130 gramů každá)
- 2 lilky (400 gramů každý)
- 2 bílé cibule (120 gramů každá)
- 500 gramů vody
- olivový olej
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 100 gramů strouhanky
- 10 lístků bazalky
- 1 vejce
- 20 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 營養價值
- 每 1 porce
- 卡路里
- 1018 kJ / 243 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 5.7 g
替代食譜
Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem
30 min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1h
Pomazánka z lilku
45 分
Plněné kapustové listy s rajčaty
無評分
Těstovinový salát se pstruhem a zeleninou
45 分
Lososová klobása s tymiánem
3h 15 min
Kuřecí rolky s cuketovým pyré
40 min
Řeřichová vitalita
無評分
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 分
Bylinkový koláč
1h
Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami
45 分
Minestrone
45 分