難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 jajka
- masło, do natłuszczenia foremek do sufletów
- 100 g cukru, plus dodatkowa ilość do oprószenia foremek do sufletów
- 1 szczypta soli
- 150 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 15 g skrobi kukurydzianej
- 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 15 g skórki otartej z pomarańczy
- cukier puder, do oprószenia sufletu (非必選)
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 2418.1 kJ / 578 kcal
- 蛋白質
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 49.2 g
- 脂肪
- 39.1 g
- 飽和脂肪
- 22.3 g
- 纖維
- 5.7 g
- 鈉
- 125.5 mg
替代食譜
Mini frittaty
30min
Korzenny crème brulée
3h 30min
Karmelowe fondant
15min
Deser owocowy z jogurtem naturalnym i domową granolą
1h 20 min
Deser z solonym karmelem
1h
Pomidory nadziewane pastą z tuńczyka
35min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35min
Suflet z boczku i jajek
40min
Suflety pomarańczowo-czekoladowe
45min
Deser z płynną białą czekoladą
3h
Crème brûlée
2h 30min
Panna cotta
3h 15 min