跳至主要內容 搜尋
Budyń z quinoa, sos malinowy

Budyń z quinoa, sos malinowy
4.1 25 評分
準備 25 分
總時間 2小時
6 porcji
免費註冊

食材

Sos malinowy
  • 300 g malin, świeżych
    300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • 100 - 150 g cukru do smaku
  • 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • masło do natłuszczenia kokilek
Budyń z komosy ryżowej
  • 300 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (4-5 pomarańczy)
  • 300 g mleczka kokosowego świeżego lub z puszki
  • 50 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego do smaku
    ¼ - ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • 160 g komosy ryżowej (quinoa)
  • ½ laski wanilii
    ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 1 banan dojrzały, (ok. 100 g), pokrojony w plastry
  • 500 g wody
  • 50 g owoców leśnych, mieszanych, świeżych

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

蛋白質 6 g
卡路里 1599 kJ / 382 kcal
脂肪 13 g
纖維 6 g
碳水化合物 55 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE 72 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Trufle czekoladowe z sezamem

3.6(7)

3小時 25 分

Clafoutis (wiśnie w cieście)

3.8(128)

1小時

Lody migdałowe (bez cukru)

4.1(8)

12小時 45 分

Lody kremowe z awokado i jogurtem

3.9(24)

6小時 10 分

Galaretki winogronowo-pomarańczowe

4.2(13)

2小時 30 分

Kluski francuskie z Varomy

4.6(10)

20 分

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

4.0(51)

50 分

Masło cytrusowe z koperkiem

4.6(21)

40 分

Mąka jęczmienna

3.0(2)

5 分

Chlebki z serem feta i koperkiem

3.7(146)

1小時 30 分

Kokosowe lassi

4.0(84)

5 分

Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową

4.4(95)

2小時 5 分