Zuccottini di melanzane

Zuccottini di melanzane

3.5 11 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

200 g di melanzane
50 g olio extravergine di oliva + q.b. per ungere
40 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
2 pizzichi di sale (非必選)
2 pizzichi di pepe
4 filetti di acciuga sott'olio spezzettati
10 g di capperi sott'aceto ben scolati
150 g di scamorza affumicata a cubetti (1 cm)
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 14.7 g

卡路里 1335 kJ / 319 kcal

脂肪 28.2 g

纖維 1.5 g

碳水化合物 1.7 g

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