難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 180 g di latte
- 180 g di acqua
- 35 g di olio extravergine di oliva
- 450 g di farina di farro integrale
- 100 g di prosciutto cotto a fette
- 100 g di mozzarella, scolata e a pezzi
- 2 uova sbattute
-
200
g di farina di mais
或 200 g di pangrattato - olio per frittura
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 2142 kJ / 512 kcal
- 蛋白質
- 14.4 g
- 碳水化合物
- 45.1 g
- 脂肪
- 30.5 g
- 纖維
- 5.8 g
替代食譜
Cotolette di spinaci
40min
Frittatine agli spinaci ripiene
45min
Cantucci bicolore
2h
Focaccine al farro ripiene (senza lievito)
40min
Burger di pollo e quinoa
50min
Cordon bleu
30min
Focaccia tramezzino
2h 5min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35min
Croissant con tonno affumicato
6h
Girelle integrali al tonno e ceci
8小時
Cantucci integrali cioccolato e nocciole
50min
Cordon bleu di melanzana
1h