難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di zucchero
- 1 cucchiaino di caffè solubile
- 10 g di cacao amaro in polvere
- 120 g di cubetti di ghiaccio
- 270 g di latte intero freddo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 565 kJ / 135 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 22.2 g
- 脂肪
- 4.1 g
替代食譜
Smoothie ai frutti di bosco
10min
Smoothie banane e lamponi
10min
Frappè al cappuccino
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Frappè all'orzo
10min
Smoothie al melone
10min
Punch al cocco
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Smoothie tropicale alle fragole
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Frappé all'albicocca
15min
Latte al cioccolato
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All shook up
10min
Frappè cappuccino
10min
Muffin gufetti
1h 40min