
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Farsz
- 150 g sera gouda pokrojonego na kawałki
- 250 - 300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1 cm kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty bazylii, suszonej
- 2 szczypty oregano, suszonego
- 2 szczypty estragonu, suszonego
- 2 szczypty majeranku, suszonego
- 2 szczypty rozmarynu, suszonego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 500 g wody
- 250 g różyczek brokułu pokrojonych na małe kawałki
Sos serowy
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 40 g sera z niebieską pleśnią, typu Blue
Ciasto
- 250 g mąki pszennej
- 2 jajka
- 250 g mleka
- 250 g wody
- olej do smażenia naleśników
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 311.7 kcal / 1304 kJ
- 蛋白質
- 16.7 g
- 脂肪
- 17 g
- 碳水化合物
- 22.8 g
- 纖維
- 0.7 g
- 飽和脂肪
- 9.3 g
- 鈉
- 554.1 mg
替代食譜
Pizza bianco ze szpinakiem
1小時 10 分
Lasagne brokułowa z łososiem
1小時 30 分
Naleśniki zapiekane z kurkami i ricottą
1小時 10 分
Sos curry
30 分
Sos serowy roquefort
20 分
Kotleciki z łososia nadziewane serem gruyère
1小時 30 分
Sos serowy Mornay
10 分
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1小時
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 分
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1小時 45 分
Ryba w cieście bazyliowym
1小時
Krokiety z grzybami i kapustą
2小時 10 分