
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bagels
- 1130 g de agua
- 10 g de levadura prensada fresca
- 20 g de azúcar
- 120 g de harina de repostería (y algo más para espolvorear)
- 130 g de harina de fuerza
- ½ cucharadita de leche en polvo (非必選)
- 5 g de aceite de girasol
- 15 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 1 huevo batido para pintar
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo amapola, etc. para espolvorear
Relleno
- 200 g de salmón ahumado en lonchas
- 50 g de rúcula
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 149 kcal / 624 kJ
- 蛋白質
- 7.8 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 碳水化合物
- 18.5 g
- 纖維
- 1.1 g
- 飽和脂肪
- 1.4 g
- 鈉
- 291.6 mg
替代食譜
Blinis de sarraceno con salmón ahumado y caviar
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Wontons fritos salados
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Galletas saladas con aceitunas, nueces y parmesano
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Pizza blanca con rúcula
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Panecillos bretzel
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Bagels
2小時