難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 60 g de cacahuetes tostados sin sal
- 60 g de avellanas tostadas
- 90 g de pipas de girasol
- 45 g de semillas de lino
- 60 g de copos de avena
- 60 g de semillas de sésamo
- 400 g de leche condensada
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 354 kJ / 88 kcal
- 蛋白質
- 2.65 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 5.13 g
- 纖維
- 0.81 g
替代食譜
Pan de molde integral con espinacas
1h 40min
Galletas de cardamomo
40min
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50min
Pan dulce de dátiles y cacahuetes
1h 50min
Pan integral con muesli
4h
Barritas de cereales y miel
30min
Bizcocho de soja
35min
Galletas integrales de miel
1h
Galletas de chocolate y limón
1h 30min
Galletas sándwich de avena con chocolate
50min
Magdalenas de zanahoria
30min
Cookies de dátiles, café y nueces
50min