跳至主要內容 搜尋
Chips de semillas

Chips de semillas
4.8 6 評分
準備 20 分
總時間 2小時
60 unidades
免費註冊

食材

  • 50 g de quinoa en grano
  • 50 g de tapioca
  • 50 g de habas secas de soja blanca
  • 50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
  • 30 g de semillas de sésamo
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 90 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 clara de huevo

難易度

中等

營養價值 每 1 unidad

蛋白質 0.68 g
卡路里 79 kJ / 19 kcal
脂肪 0.96 g
纖維 0.29 g
碳水化合物 1.88 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Menos de 400 kcal 99 食譜
西班牙

您可能也會喜歡...

Jardinera de verduras en vinagre

2.8(4)

984小時

Baguette

4.4(226)

3小時 45 分

Helado de frutas

4.7(122)

5 分

Barritas de cereales y miel

3.9(18)

30 分

Crackers de quinoa

3.5(17)

30 分

Helado de anko

4.3(4)

10小時 10 分

Crackers de salvado de avena

3.8(18)

40 分

Bastones de trigo sarraceno y cebada

2.7(3)

2小時 30 分

Barritas de chocolate y arroz inflado (sin gluten)

4.7(36)

1小時 10 分

Barritas de muesli saciantes sin gluten

4.5(15)

1小時 15 分

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

4.0(6)

1小時

Bagels con salmón ahumado y rúcula

4.6(24)

2小時