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Couscous Tfaya
無評分
準備 10 分
總時間 1小時
6 portions
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食材

Oignons caramélisés aux raisins secs
  • 200 g raisin sec
  • 30 g d'huile végétale
  • 500 g oignon jaune en tranches (1 cm)
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre moulu
  • ½ c. à café de cannelle, moulue
  • ½ c. à café de gingembre moulu
  • 10 g d'eau de fleur d'oranger (非必選)
  • 20 g d'eau
  • 70 g de miel
Couscous
  • 350 g de couscous
  • 40 g d'huile végétale
  • 1050 g d'eau
  • 1 pincée de sel
  • 30 g de beurre fermenté (非必選)
  • 30 g d'amande, avec peau (非必選)

難易度

中等

營養價值 每 1 portion

鈉 63.8 mg
蛋白質 8.6 g
卡路里 1994.2 kJ / 476.6 kcal
脂肪 12.9 g
纖維 4.7 g
飽和脂肪 1.7 g
碳水化合物 87.4 g

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