裝置與配件
Kibbeh al forno (كبة مخبوزة)
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
8 porzioni
食材
Ripieno di carne macinata e pinoli
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150 g di cipolla tagliata in quartati
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40 g olio di semi di girasole
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70 g di pinoli
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400 g di carne trita di manzo400 g di carne trita d'agnello
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1 cucchiaino di sale
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1 cucchiaino di pepe nero macinato
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1 pizzico di cannella in polvere
Impasto per Kibbeh
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500 g di spezzatino di manzo, in cubi (3 cm)500 g di carne di agnello per spezzatino, disossata in cubi (3 cm)
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4 di cubetti di ghiaccio
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200 g di cipolle tagliate in quarti
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300 g di bulgur sciacquare con acqua fredda e scolare bene (vedi consiglio)
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2 cucchiaini rasi di sale
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2 cucchiaini rasi di cannella in polvere
Completamento
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10 g olio di semi di girasole e qualcosa in più su cui lavorare
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1 cucchiaino raso di pepe nero macinato (非必選)
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1 cucchiaino raso di miscela di spezie baharat (非必選)
難易度
進階
營養價值 每 1 porzione
鈉
957 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2371 kJ /
566 kcal
脂肪
38 g
纖維
6 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
34 g
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