裝置與配件
Gebackenes Kibbeh (كبة مخبوزة)
準備 20 分
總時間 1小時 35 分
8 Portionen
食材
Hackfleisch-Nuss-Füllung
-
Zwiebeln geviertelt150 g
-
Sonnenblumenöl40 g
-
Pinienkerne70 g
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400 g RindshackfleischLammhackfleisch400 g
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Salz1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
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Zimt, gemahlen1 Prise
Kibbeh-Mischung
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500 g Rindsvoressen, in Würfeln (3 cm)Lammfleisch für Eintopf, ohne Knochen in Würfeln (3 cm)500 g
-
Eiswürfel4
-
Zwiebeln geviertelt200 g
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Bulgur mit kaltem Wasser abgespült und gut abgetropft (siehe Tipp)300 g
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Salz2 gestr. TL
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Zimt, gemahlen2 gestr. TL
Fertigstellung
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Bearbeiten10 g
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen (非必選)1 gestr. TL
-
Baharat-Gewürzmischung (非必選)1 gestr. TL
難易度
進階
營養價值 每 1 Portion
鈉
957 mg
蛋白質
25 g
卡路里
2371 kJ /
566 kcal
脂肪
38 g
纖維
6 g
飽和脂肪
12 g
碳水化合物
34 g
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