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Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
4.3 3.1K 評分
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
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食材

Fleischbällchen
  • Brot frisch oder altbacken, in Stücken
    40 g
  • Milch
    80 g
  • glatte Petersilie abgezupft
    6 - 12 Stängel
  • Knoblauchzehe (非必選)
    1
  • Rinderhackfleisch
    400 g
  • Eier
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Öl zum Einfetten
Tomatensauce und Fertigstellung
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    50 - 80 g
  • natives Olivenöl
    20 g
  • passierte Tomaten, konserviert
    600 g
  • Salz
    1 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

營養價值 每 1 Portion

卡路里 359 kcal / 1507 kJ
蛋白質 27 g
脂肪 23 g
碳水化合物 11 g
纖維 2.9 g

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