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Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)

Purée de poisson et de brocoli (vers 6 mois)
無評分
準備 15 分
總時間 30 分
800 g
免費註冊

食材

  • 300 g de patate douce pelées et coupées en morceaux (2-3 cm)
  • 200 g d'eau
  • 120 g de fleurettes de brocoli
  • 10 feuilles de persil frais
  • 200 g de filets de poisson blanc coupés en gros morceaux (voir Conseil)
  • 30 g de beurre
  • eau si nécessaire

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 39.4 mg
蛋白質 6.1 g
卡路里 366.2 kJ / 87.5 kcal
脂肪 3.6 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 2.1 g
碳水化合物 8.4 g

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