裝置與配件
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
準備 10 分
總時間 30 分
4 porcje
食材
-
300 g rzodkiewek
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 2-3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 kawałek skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo, ok. 4 x 2 cm)
-
90 g oliwy z oliwek
-
25 g migdałów, w słupkach25 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
300 g wody
-
4 kawałki fileta z ryby o białym mięsie, (ok. 150 g każdy)4 kawałki fileta z dorsza, bez skóry (ok. 150 g każdy)
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na 0,5 cm kawałki, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
444.2 mg
蛋白質
47.1 g
卡路里
2020.5 kJ /
482.9 kcal
脂肪
29.7 g
纖維
2 g
飽和脂肪
5.8 g
碳水化合物
5.4 g
更多相關食譜
Smaki wiosny
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2小時
Pinsa z rabarbarem i kozim serem
48小時
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10 分
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 分
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 分
Omlety na parze z krewetkami
35 分
Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
3小時 15 分