裝置與配件
Proteinowe bajgle twarogowe
準備 15 分
總時間 55 分
4 sztuki
食材
-
250 g twarogu, półtłustego podzielonego na kawałki
-
170 g mąki pszennej
-
2 jajka w tym 1 roztrzepane
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
-
ziarna, mieszane np. sezam, mak, do posypania (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
652 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1082.5 kJ /
258.7 kcal
脂肪
5.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
35 g
更多相關食譜
Hity 2026
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
25 分
Kluski kładzione z kaszy manny i serka (BLW, dla dzieci)
30 分
Wyparzanie słoików
30 分
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1小時
Truskawkowa iced matcha
5 分
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 分
Nocna kremowa owsianka orzechowa z musem owocowym
4小時 10 分
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15 分
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分
Zupa z dyni i kurczaka (dla dzieci)
25 分
Ryż na mleku z karmelizowanymi jabłkami
40 分
Manna z jabłkiem, bananem i borówkami (dla dzieci)
10 分