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Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 porzioni
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食材

Insalata
  • 250 g insalata mista di lattuga lavata e tagliata
  • 30 g di mirtilli rossi, secchi
  • 3 di pesche nettarine snocciolate e tagliate a fette (1 cm)
  • 60 g di gherigli di noce
Dressing
  • 1 spicchio di aglio
  • 35 g di olio extravergine di oliva
  • 35 g di aceto balsamico
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 100 g di formaggio roquefort sbriciolato

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 487 mg
蛋白質 10 g
卡路里 1489 kJ / 356 kcal
脂肪 27 g
纖維 4 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 23 g

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