裝置與配件
Bowl de porc à la sauce hoisin
準備 20 分
總時間 45 分
4 portions
食材
-
57 g de cacahuètes, grillées et salées
-
28 g de gingembre frais pelés et coupés en tranches fines
-
99 g de sauce hoisin (sauce barbecue chinoise)
-
1063 g d'eau
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227 g de riz au jasmin
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2 c. à café sel selon le goût, réparti en plusieurs portions
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227 g de brocoli, détaillé en bouquets
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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510 g de viande de porc hachée
-
1 - 2 c. à café de pâte de piment frais (非必選)
-
113 g de chou chinois en lamelles
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113 g de carottes en julienne
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227 g de concombre en julienne
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1 avocat en tranches
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113 g de pousses de bambou en conserve (非必選) rincées, égouttées et coupées en julienne
-
4 brins de coriandre fraîche feuilles seulement, hachées
-
4 brins de menthe fraîche feuilles seulement, hachées
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
鈉
1276.3 mg
蛋白質
33.6 g
卡路里
3474.4 kJ /
830.4 kcal
脂肪
46.6 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
12.8 g
碳水化合物
72.1 g
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