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Mini soufflés salés aux crevettes
4.0 1 評分
準備 10 分
總時間 35 分
8 morceaux
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食材

  • 250 g de crevettes crues, épluchées et déveinées moyennes (31-40's)
  • 1 c. à thé d'ail en poudre
  • 1 c. à thé de paprika doux en poudre
  • 2 - 3 pincées de poivre noir moulu selon le goût
  • ½ c. à thé de sel
  • 3 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 40 g de lait
  • 40 g de farine tout usage
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • sauce chili sucrée pour la garniture
  • ciboulette fraîche finement haché, pour la garniture

難易度

簡單

營養價值 每 1 morceau

鈉 377.9 mg
蛋白質 7.8 g
卡路里 416.3 kJ / 99.5 kcal
脂肪 5.2 g
纖維 0.3 g
飽和脂肪 1.3 g
碳水化合物 5 g

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