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Sándwich sin gluten de Brócoli y Queso
2.0 1 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 porción
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食材

  • 30 g de linaza en polvo
  • 60 g de agua
  • 300 g de brócoli en trozos pequeños
  • 3 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 cdita de bicarbonato de sodio
  • 100 g de harina de almendra
  • 1 - 2 cdita de sal
  • 1 cdita de pimienta molida
  • 2 cdita de semillas de ajonjolí, blancas
  • 6 hoja de albahaca fresca más 6 extra, para adornar
  • 170 g de queso mozarella
    de queso asadero
  • 90 g de crema (35% grasa)
  • 3 pizca de sal
  • 1 de jitomate bola en rodajas
  • sal de grano para espolvorear

難易度

簡單

營養價值 每 1 porción

鈉 1331.1 mg
蛋白質 18.1 g
卡路里 1396.2 kJ / 333.7 kcal
脂肪 32.6 g
纖維 5.6 g
飽和脂肪 9.4 g
碳水化合物 24.4 g

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