สตูถั่วลูกไก่กับปวยเล้ง

無評分
準備 20 分
總時間 30 分
4 portion

食材

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์
    60 กรัม
  • ต้นอ่อนผักปวยเล้งสด
    300 กรัม
  • ขนมปังขาวเก่า
    40 กรัม
  • อัลมอนด์ลอกเปลือก
    70 กรัม
    อัลมอนด์รมควัน
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น
    1 ช้อนโต๊ะ
  • ยี่หร่าผง
    ½ ช้อนชา
  • พริกคาเยนป่น
    ¼ ช้อนชา
  • ปาปริก้าหวานรมควัน
    1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทยดำป่น
    ¾ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์เชอร์รี่
    40 กรัม
  • น้ำ
    100 กรัม
  • ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
    480 กรัม

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

958.5 mg
蛋白質 15.7 g
卡路里 1916.5 kJ / 458.1 kcal
脂肪 28 g
纖維 12.1 g
飽和脂肪 3.5 g
碳水化合物 40.6 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...

顯示全部