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Yeşil Sebzeli Yumurtalar
無評分
準備 20 分
總時間 50 分
8 adet
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食材

  • ayçiçek yağı yağlamak için
  • zeytinyağı
    20 g
  • pırasa sadece beyaz kısımları, dilimlenmiş (1 cm)
    200 g
  • taze soğan parçalara bölünmüş (2 cm)
    40 g
  • diş sarımsak
    1
  • taze sıkılmış limon suyu
    10 g
  • kişniş, toz
    ½ tk
  • anason tohumu, toz
    ½ tk
  • tuz
    1 tk
  • yumurta
    8
  • dondurulmuş bezelye
    45 g
  • su
    500 g
  • ekmek servis etmek için
  • avokado dilimlenmiş, servis etmek için

難易度

簡單

營養價值 每 1 adet

鈉 168.6 mg
蛋白質 8.3 g
卡路里 531.2 kJ / 127 kcal
脂肪 8.3 g
纖維 0.9 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 4.9 g

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