Asya Salata

Asya Salata

3.5 2 評分

準備 20 分

總時間 35 分

5 porsiyon

食材

su
1000 g
soya fasulyesi (edamame), kabuklu, donmuş
300 g
diş sarımsak
2
zencefil, taze kök kabukları soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
15 - 20 g
bal
60 g
pirinç sirkesi
60 g
susam yağı
50 g
ayçiçek yağı
20 g
soya sosu az tuzlu
20 g
pul biber (非必選)
1 tutam
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
250 g
kale lahanası sert sapları çıkarılmış, bk. Öneriler
120 g
120 g mini ıspanak
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
120 g
kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
sarı kaliforniya biberi parçalara bölünmüş (4-5 cm)
130 g
taze soğan parçalara bölünmüş (3 cm)
30 g
kişniş yaprağı sunum için ekstra kişniş yaprağı
20 g
yer fıstığı, kabuksuz, kavrulmuş, tuzlu
100 g
susam
30 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porsiyon

鈉 363.3 mg

蛋白質 17.7 g

卡路里 2078.3 kJ / 496.7 kcal

脂肪 31.1 g

纖維 15.3 g

飽和脂肪 4.7 g

碳水化合物 48.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Salatalar 5 食譜
土耳其

您可能也會喜歡...

Analı Kızlı

1小時 10 分

Domates Soslu Spagetti (TM7)

55 分

Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı

1小時 35 分

Sicilya Usulü Arançini

3小時 50 分

Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten

1小時 25 分

Krema Soslu, Yaz Meyveli Crumble

1小時 10 分

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

20 分

Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum

5小時 20 分

Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi

3小時 45 分

Elmalı Pirinç Muhallebisi

1小時 45 分

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 分

Havuçlu Brokolili Salata

5 分