Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

無評分

準備 15 分

總時間 50 分

8 portions

食材

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 100.8 mg

蛋白質 15.9 g

卡路里 1590.1 kJ / 380 kcal

脂肪 22.3 g

纖維 7 g

飽和脂肪 10.3 g

碳水化合物 30.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 食譜
瑞士

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10 分

Magie du sandwich

Magie du sandwich

1小時 30 分

Salade de choux et de carottes avec feta

Salade de choux et de carottes avec feta

15 分

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

無評分

Kouglof rapide

Kouglof rapide

1小時 15 分

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine

45 分

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

無評分

Focaccia poires et gorgonzola

Focaccia poires et gorgonzola

無評分

Biscuits fourrés type Oréo®

Biscuits fourrés type Oréo®

3小時 50 分

Curry de poulet à la japonaise

Curry de poulet à la japonaise

55 分

Jus de cresson et roquette

Jus de cresson et roquette

無評分

Amaretti à l'abricot

Amaretti à l'abricot

40 分