Pudim de chia com matcha e fruta

3.0 1 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 doses

食材

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 55.5 mg

蛋白質 7.5 g

卡路里 910.5 kJ / 217.6 kcal

脂肪 11.8 g

纖維 8.2 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 22.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Matcha 8 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de cuscuz, cenoura e grão‑de‑bico com caril

10 分

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2小時 30 分

Bolo de iogurte e ameixa

50 分

Sour sem álcool de melão e pepino

無評分

Margaritas de coco

55 分

Focaccia com mozarela, tomate e pesto

3小時 20 分

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 分

Panacota com pêssego

3小時 15 分

Sanduíche de carne de porco desfiada

5小時 15 分

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30 分

Bolinhos de cenoura

45 分

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

1小時 40 分