裝置與配件
Hachis parmentier à la queue de boeuf
準備 30 分
總時間 6小時 30 分
4 portions
食材
Queue de bœuf
-
30 g d'huile d'olive
-
2 gousses d'ail
-
250 g d'oignons jaunes coupés en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en rondelles (2 mm)
-
100 g de céleri coupé en cubes (2 mm)
-
50 g de purée de tomates
-
350 g de vin rouge
-
20 g de sauce Worcestershire
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l)
-
1 feuille de laurier, sèche
-
3 brins de thym frais feuilles seulement
-
1 c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre noir, moulu
-
1500 g de queue de boeuf coupée en tranches (3 cm)
Garniture de pommes de terre et de poireaux
-
800 g d'eau
-
800 g pommes de terre farineuses coupées en morceaux (2 cm)
-
250 g de poireaux coupés en deux dans le sens de la longueur puis en morceaux (1 cm)
-
25 g de lait
-
25 g de beurre, salé ou non salé en dés
-
¼ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre noir, moulu
難易度
中等
營養價值 每 4 portions
鈉
107620.1 mg
蛋白質
417.9 g
卡路里
23552.7 kJ /
5629.2 kcal
脂肪
301.4 g
纖維
34.6 g
飽和脂肪
118.3 g
碳水化合物
240.9 g
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