難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 oeufs, de taille moyenne (53-63 g), froids
- de l'eau jusqu'au marquage 1 litre
- 150 g d'huile d'arachide
- 1 jaune d'oeuf
- 20 g de moutarde
- du zeste d'orange râpé
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 10 g de jus de citron, fraîchement pressé
- 4 tranches de pain de campagne frais
- 50 g de salade verte
- 80 g de fromage à pâte pressée, en fines lamelles
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2525 kJ / 609.5 kcal
- 蛋白質
- 16 g
- 碳水化合物
- 19.3 g
- 脂肪
- 51.3 g
- 飽和脂肪
- 12 g
- 纖維
- 3.5 g
- 鈉
- 642.3 mg
替代食譜
Porridge à l'amande
10 分
Croissants aux noix végans
2小時 10 分
Vinaigrette césar végane
40min
Pesto au piment de Padrón
4h 15min
Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
30min
Pizza végétarienne à fermentation longue
20小時
Œufs de couleur verte
無評分
Gaufres de Liège sans lactose
1h 30min
Coupes de chou rouge avec du poulet
25min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min
Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis
1h