裝置與配件
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
準備 25 分
總時間 1小時
4 porcje
食材
Marynowanie kurczaka
-
400 - 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 2 x 2 x 1 cm)
-
20 g oliwy z oliwek
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM
Kluski na parze i paluchy
-
230 g mleka plus dodatkowa ilość do posmarowania
-
2 łyżeczki cukru
-
4 łyżki suchych drożdży, (patrz wskazówka)40 g świeżych drożdży pokruszonych
-
560 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
masło ilość do natłuszczenia
-
sól gruboziarnista (非必選) do posypania
Sos paprykowy
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
250 g wody
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ łyżeczki soli
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g warzyw, mieszanych np. marchewka, cukinia, papryka, pokrojonych w 2-3 cm kostkę (patrz wskazówka)
-
50 g śmietany, 18% tłuszczu słodkiej
-
30 g mąki pszennej
-
2 łyżki natki pietruszki, świeżej posiekanej (patrz wskazówka)
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
835.2 mg
蛋白質
52.9 g
卡路里
3998.5 kJ /
955.7 kcal
脂肪
22.7 g
纖維
10 g
飽和脂肪
6.1 g
碳水化合物
132.6 g
您可能也會喜歡...
Zupa koperkowa z pulpecikami
1小時
Koktajl owocowy
5 分
Jajecznica na parze
15 分
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 分
Gotowanie makaronu (TM7)
20 分
Spaghetti carbonara (TM7)
40 分
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 分
Spaghetti z kurczakiem w kremowym sosie brokułowym
35 分
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1小時 25 分
Stroganow z kurczaka
1小時 20 分
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 分
Domowy döner kebab
50 分