跳至主要內容 搜尋

Zupa koperkowa z ryżem i indykiem (dla dzieci)
4.0 4 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 porcje
免費註冊

食材

  • 100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 80 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 50 g różyczek kalafiora
  • 30 g selera pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 20 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
  • 30 g ryżu białego, długoziarnistego
  • 350 g wody
  • 10 g oleju rzepakowego
    10 g oliwy z oliwek
  • 1 łyżka koperku, świeżego drobno posiekanego
  • 20 g śmietany, min. 30% tłuszczu (非必選)

難易度

簡單

營養價值 每 1 porcję

鈉 43.3 mg
蛋白質 6.6 g
卡路里 436.7 kJ / 104.4 kcal
脂肪 4.4 g
纖維 1.1 g
飽和脂肪 0.7 g
碳水化合物 9.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Dania dla dzieci 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Chłodnik

4.3(548)

10 分

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

4.4(37)

1小時 15 分

Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami

4.7(1.3K)

35 分

Zupa grzybowa z białą fasolą

4.2(113)

35 分

Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo

4.4(217)

35 分

Zupa grochowa z chorizo

4.0(260)

45 分

Zupa grzybowa z pęczakiem

4.1(133)

1小時 10 分

Zupa brukselkowo-serowa

4.4(426)

35 分

Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi

4.8(242)

50 分

Węgierska zupa rybna (Halászlé)

4.2(109)

55 分

Zupa szpinakowa z batatami

4.6(590)

35 分

Krupnik z grzybami

4.6(1.3K)

45 分

 顯示全部
顯示全部