裝置與配件
Gevulde Tomaten met Shakshuka, Mozzarella en gepocheerde Eieren
準備 15 分
總時間 30 分
4 portie
食材
-
vleestomaten ongeveer 4 stukken, 200 g en 9 cm elk800 g
-
peterselie, vers3 - 5 takjes
-
teentjes knoflook2
-
sjalot gehalveerd80 g
-
olijfolie30 g
-
rode paprika in stukken gesneden (3 cm)250 g
-
paprika, gerookt, gemalen½ tl
-
groentebouillon poeder1 tl
-
chilipoeder½ tl
-
zout1 tl
-
quinoa 4 minuten kooktijd15 g
-
mozzarella geraspt100 g
-
4 kwartel eiereneieren klein formaat4
-
zwarte peper, gemalen3 - 4 snuifjes
-
flatbread4 stukken
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1450.2 mg
蛋白質
24 g
卡路里
2343.6 kJ /
560.2 kcal
脂肪
27.4 g
纖維
6.2 g
飽和脂肪
7.4 g
碳水化合物
55.6 g
您可能也會喜歡...
Mediterraans Rozemarijnbrood
無評分
Butter Chicken
1小時
Plant-based Pistache- en Kardemomijs
無評分
Tumis Buncis
無評分
Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus
無評分
Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten
無評分
Gorgonzola spread
無評分
Pomelo croustades met sabayon en zwarte sesam
無評分
Sous-vide rode bieten met de Peeler
無評分
Koken van gierst
無評分
Aardappel- en spruitjespuree
40 分
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 分