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羽衣甘藍蘋果汁

羽衣甘藍蘋果汁
無評分
準備 5 分
總時間 5 分
4 人份
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食材

  • 羽衣甘藍 去梗，剝小塊
    60 克
  • 蘋果 去核，一切四
    360 克
  • 小黃瓜 切段
    300 克
  • 檸檬 一開四
    2 顆
  • 薑 (非必選)
    10 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 冰水
    600 克
  • 冰塊 依個人喜好調整

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 13.1 mg
蛋白質 1.5 g
卡路里 273.6 kJ / 65.4 kcal
脂肪 0.4 g
纖維 3.1 g
飽和脂肪 0 g
碳水化合物 16.5 g

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